1、疫情期，出门前怎么做？途中注意些什么？

每次出门前，我们要备足随身携带的防护品，比如口罩、卫生湿巾、免洗手消毒剂等等。在出行的途中，我们要全程佩戴口罩，不要用手去触碰口罩的外表面。在交通工具上，车内的公共设施您能不碰就不碰，确保您的手在正确的洗手之前，不要触碰自己的眼睛、鼻子和嘴巴。我提醒女生朋友，尽量把头发扎起来或者戴帽子，防止上车以后因为头发刺激而揉眼睛。出行的途中，建议您放弃手中的饮料、早餐，不要在路上吃东西，避免闲聊，与周围的人保持适当的距离。下车以后，我们要尽快用流动的清水，严格按照七步洗手法认真地洗手，或者我们可以用随身携带的卫生湿巾进行消毒，到了目的地，我们可以用随身携带的卫生湿巾，对眼镜、钥匙还有手提包的表面，进行擦拭消毒。一般情况下，我们是没有必要使用护目镜。如果不去一些高危的场所，是完全没有必要的。   

 2、疫情期间，我们选择怎样的出行方式？

 在出行方式上面，我们优先选择步行、骑自行车、开私家车或者是乘坐的士。在骑自行车的时候，注意别往人多的地方骑，我们还要避免在路途中过多的停留。骑共享单车之前，我建议您可以用随身携带的卫生湿巾，擦拭座位、车把手等等部位。乘坐的士或者网约车之前，建议您提前打电话，和司机沟通好目的地和路线，行驶的过程开窗通风。乘坐公交或者是地铁的时候，在站台上，我们尽量与他人保持1-2米的距离，配合工作人员进行体温监测，有序上车，分散就座，如果车厢内的人比较多，我就建议您等下一趟。

 6、如果公司有人出现发热、咳嗽等可疑症状，我们要怎么办？

如果公司里面有员工出现一些疑似症状，我们要立即让这名员工佩戴医用外科口罩或者是N95口罩，到指定的隔离观察区域进行暂时隔离，企业、公司应该尽量给员工提供单人单间，用于隔离。随后，我们要及时给社区和辖区疾控中心报告，报告员工的症状、企业的名称、地点等等信息，并且将这名可疑的员工，送到指定的医院进行医学排查。此外，我们对有疑似症状者活动的区域，我们要开窗通风，并对疑似症状者活动的区域进行一个消毒，特别是门把手、办公桌等等，他的手能够触碰到的重点区域。对密切接触者我们也要进行隔离观察，一旦这些密切接触者出现可疑的症状，我们要及时地告知。如果这名员工最终确诊，我们要第一时间将这个结果，通知企业、社区和疾控中心，并且我们要配合疾控中心，做好流行病学调查和消杀等等工作。对于公司内的密切接触者，要督促其进行居家隔离14天。最后，我们还要配合疾控中心进行流行病学调查和消毒。

 健康快讯：

《中国公民健康素养66条》第七条：成年人的正常血压为收缩压≥90mmHg且＜140 mmHg，舒张压≥60mmHg且＜90 mmHg；

腋下体温36℃～37℃；平静呼吸16～20次/分；心率60～100次/分。

正常成年人血压收缩压大于等于90mmHg，小于140mmHg，舒张压大于等于60mmHg，小于90mmHg。白天略高，晚上略低，冬季略高于夏季。运动、紧张等也会暂时升高。脉压是收缩压与舒张压的差值，正常为30～40mmHg。收缩压达到130～139mmHg或舒张压达到85～89mmHg时，称血压正常高值，应当向医生咨询。成年人正常腋下体温为36℃～37℃，早晨略低，下午略高，1天内波动不超过1℃，运动或进食后体温会略微增高。体温高于正常范围称为发热，低于正常范围称为体温过低。

正常成年人安静状态下呼吸频次为16～20次/分，老年人略慢；呼吸频次超过24次/分为呼吸过速，见于发热、疼痛、贫血、甲亢及心衰等；呼吸频次低于12次/分为呼吸过缓。

成年人安静状态下正常心率为60～100次/分，超过100次/分为心动过速，低于60次/分为心动过缓，心率的快慢受年龄、性别、运动和情绪等因素的影响。

信息来源：湖北疾控