发烧是最常见的儿童疾病之一，宝宝从小到大，都会有发烧的时候，4岁以下的宝宝在一年里，平均会发烧6～9次。

　　宝宝一发烧，有些父母也知道孩子发烧了可以先物理降温，可是家长往往缺乏信心，生怕“把孩子脑子烧坏了”，所以基本上都是立刻赶赴医院打针输液。其实，不论是什么原因引起的发烧，体温都很少超过41℃，至于脑细胞所能耐受的高温极限，可能必须到41.7℃，细胞蛋白质才会因高温变质而造成不可恢复的损伤，也就是家长所担心的“烧坏脑子”。

　　发烧的3个原因

　　中医认为，由于小儿脏腑娇嫩，形气未充，因此容易受到外邪的侵犯，很容易化热。在气候突变、冷热失常，小儿冷热自我调节力弱，易为外邪所侵犯，邪正相争，营卫失和而引起发热。引起小儿发烧的原因有很多，大体可分为以下3大类：

　　1.外在因素

　　小儿的体温受外在环境的影响，如天热时衣服穿太多、水喝太少、房间空气不流通等。

　　2.内在因素

　　感冒、气管炎、喉咙发炎或其他感染性疾病。

　　3.其他因素

　　如预防接种，包括接种麻疹、白喉、百口咳、破伤风等疫苗后的反应。

　　另:无法明确判断与明确病情者，还需做进一步检查(血常规等检查)，以免耽误孩子病情。

　　从日常生活中的一些小事上多加注意，可以避免小孩发烧感冒的。

　　1.避免孩子受风

　　不管孩子是在怀抱中、推车中、自行车后座上、汽车座椅中睡着，父母应该避免孩子受风，小儿睡觉时，遭受风的侵袭，是造成发烧感冒的原因之一。

　　2.着凉激发感冒

　　春夏季由于早晚温差大;现在孩子多有脾胃不好，稍微活动后背老出汗，在到室外一受凉，结果小儿外感风寒。

　　3.直吹冷风小孩易患发烧感冒

　　风口直接对着小儿，也是小儿患感冒的原因。

　　4.一暖一凉易感冒

　　晚上睡觉前，妈妈怕孩子冷就会给孩子盖的比较多，等到了深夜，妈妈也睡着了再加上孩子睡觉不老实，就会把被子踹开，一暖一凉孩子就感冒了。

　　5.注意预防集体生活的孩子

　　幼儿园开学了，再加上感冒高发期，就会有孩子在幼儿园感冒，加上隔离困难，一个孩子感冒，很容易传播给另一个孩子，就会开始不断的感冒。因此，集体生活的孩子感冒的几率高。

　　6.出汗后马上洗澡诱发发烧感冒

　　孩子出汗后马上洗澡，也是诱发发烧感冒的原因之一，要等到汗下去，或先用干毛巾擦干再洗澡。这一点家里的爷爷奶奶要注意。

　　护理发烧宝宝的小妙招

　　1.保持室内适宜及空气流通

　　保持空气流通，经常开窗换气，以减少病菌在空气中的浓度。尽量减少亲友探视，以防止交叉感染，同时利于宝宝休息。

　　2.饮食以流质、清淡、易消化为主

　　饮食以流质、营养丰富、清淡、易消化为主，如奶类、藕粉、少油的菜汤等。待体温下降后，食欲好转，可改为半流质，如肉末菜粥，面条、软饭配一些易消化的菜肴。另外，发烧期间暂时不要给宝宝吃鸡蛋，因为鸡蛋清中含有某种致敏物质，可能会引起一些宝宝的过敏反应。平时身体健康时有可能不发作，而发烧时抵抗力下降，就有可能会有反应。

　　3.宝宝衣服不宜过厚

　　宝宝衣服不宜穿的过多，否则会影响散热，使体温降不下来，则要预防发生高热惊厥，尤其对于新生儿体温在38。5度以上时，一旦包裹的过紧，容易导致惊厥发作。因此对于新生儿体温升高，要立即打开包被及解松衣服以便散热。

　　4.勤测体温

　　建议宝妈最好每间隔4个小时就测量一次体温，高温宝宝则需要每1一2小时测一次。服用退热药后如果出现大汗淋漓，面色苍白，软弱无力等虚脱现象。可先喂一些含糖的稀盐水或鲜榨的果汁，为宝宝补充水分。

　　5.沐浴退烧

　　体温若在38℃左右，或未达医嘱的服用退烧药时,妈妈可以用温水，以艾草煮水擦拭或淋浴的方式为宝宝降体温。但切勿使用酒精擦宝宝身体退热，酒精散热过快，宝宝会发抖甚至抽蓄,恐有危险。

　　6.推拿辅助

　　大多数发烧运用物理降温以及推拿方法就可以解决问题，免去了宝宝扎针的痛苦，还可以避免交叉感染的危险。家长要注意的是，对于上述第3种原因导致的发热，推拿仅做为辅助手段使用。下面我们来学学如何操作才能为宝宝退烧。

　　推肺经、清天河水、退六腑、推坎宫、运太阳等手法，功用：清热解表，泄火除烦，开窍，醒神等功效。